【TPO1】親指と小指を近づけるリトレーニングレベル1
【TPO1】親指と小指を近づけるリトレーニングレベル1

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局所性ジストニア改善リトレーニング親指と小指同時Ver.
親指を小指に近づける力(対立筋)に筋力低下が見られた場合は、このリトレーニングを実施してください。1セット100回連続でできるようになったら、次の【TPO2】親指を小指に近づけるリトレーニングレベル2へ進んでください。

※TOとPOは同じ動きなので、一つの動画になります。