【TrF1】体幹の屈曲リトレーニングレベル1

局所性ジストニア改善リトレーニング体幹Ver.
体幹を曲げる動きに筋力低下が見られた場合は、このリトレーニングを実施してください。1セット100回連続でできるようになったら、次の【TrF2】体幹の屈曲リトレーニングへ進んでください。