【MF1】中指の屈曲リトレーニングレベル1

局所性ジストニア改善リトレーニング中指Ver.
中指を曲げる力に筋力低下が見られた場合は、このリトレーニングを実施してください。1セット100回連続でできるようになったら、次の【MF2】中指の屈曲リトレーニングへ進んでください。